Lá começámos ontem oficialmente.. :)
Comemos..falámos..falámos...de como têm corrido as últimas semanas, como nos temos sentido..e resolvemos começar pelo início :) o que realmente gostamos em nós?? fizemos o seguinte exercício, que para os que não puderam vir, deixamos aqui como sugestão: Escrever numa folha em branco, 50 coisas que gostamos em nós!! Adoro ver as expressões, quando digo 50 coisas! Há sempre alguém que diz : " tantas??mas eu não tenho assim tantas coisas que gosto em mim!!" no início demora sempre mais a pensar em tudo o que realmente gostamos em nós..estamos tão habituados às coisas que não gostamos! Bem, resolvemos escrever 25 ontem..e lê mos em voz alta o que escrevemos. Ao ouvirmos as dos outros vamos nos lembrado de outras caracteristicas nossas que também gostamos ! ;) e depois, dito em voz alta, torna a "coisa" mais verdadeira : " EU GOSTO DE SER ALEGRE!" :) Depois, dessas 25 escolhemos 3 que gostamos mais e vamos esta semana fixarmos-nos nelas...naqueles momentos que só nos apetecer desistir e que achamos nos uns m.... :) vamos pensar nessas caracteristicas que mais amamos em nós!
AH..as outras 25 ficaram para casa!:) para serem lidas na próxima semana!
Beijos Hays e até à próxima terça-feira!!
Boa semana!!
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